Vi bruger cookies!

fyens.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.fyens.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Sjovt med sund kost og masser af motion


Sjovt med sund kost og masser af motion

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Vi ved det godt: Sund kost og masser af motion er godt for éns helbred og velbefindende.

Ikke desto mindre stiger antallet af personer, der får konstateret livsstilsygdommen diabetes 2.

- Vi ved i bund og grund godt, at det er forkert at leve af cola, pølser og burgere, siger Bent Guul, Nyborg.

Han er med i Diabetesforeningen, som fra 25. august byder på et kursus for folk med diabetes 2. Kurset skal motivere til sund kost og motion.

- For så er sygdommen til at leve med, siger Bent Guul, der selv har fået konstateret diabetes 2 og siden har tabt sig 18 kilo og lagt sin livsstil om.

- Men det kniber ofte med motivationen. Det er det, kurset skal give deltagerne, siger han.

Kurset holdes på Ullerslev Centralskole over 12 mandage, hvor man starter klokken 17 og bruger den første time på motion, inden Bent Guul og medinstruktør Inga Madsen disker op med idéer til sund mad, som deltagerne så fremstiller.

Kurset er gratis. Tilmelding kan ske på 2636 9020 eller 2328 8343.

Sjovt med sund kost og masser af motion

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.