Bløde bolde og hård træning: Håndboldfitness hittede i hallen

De 10 piger, der havde meldt sig til håndboldfitness, var fra sjette og ottende årgang på Danehofskolen. Foto: Mathias Julius Falkengaard

Bløde bolde og hård træning: Håndboldfitness hittede i hallen

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Onsdag holdt Danehofskolen sit årlige julestævne og sendte børnene ud til kommunens foreninger for at dyrke sport. For en del af pigerne faldt valget på håndboldfitness.

Nyborg: Kondiskoene hvinede mod halgulvet, da 10 piger onsdag morgen var i gang med en koncentreret omgang håndboldfitness i Nyborg Idræts- & Fritidscenter. Der blev løbet om kap, talt taktik, grinet og gestikuleret. To instruktører fra DGI sørgede for at holde børnenes puls og humør højt, mens de satte dem igennem forskellige øvelser inden for den ret nye form for sport.

Håndboldfitness var bare én blandt en række muligheder, som Danehofskolen havde tilbudt sine elever at bruge onsdagen på. Over hele byen var skolens elever spredt ud på forskellige foreninger som led i det årlige, tilbagevendende julestævne. Programmet var lagt fast for de yngste børn, men eleverne fra 5. klasse og opefter havde selv kunnet ønske, hvad de ville lave. De kunne vælge mellem alt fra badminton, dans og parkour til skak eller kegler.

Pigerne i Centerhallen havde imidlertid ladet sig lokke af blandingen mellem de to populære aktiviteter håndbold og fitness.

- Det er DGI, som er kommet med konceptet, og der er mange håndboldklubber, der har taget det til sig. Det kan få nogle af dem, som måske ikke er vilde med håndbold ellers, til at ville være med. For her er det kombineret med noget løb og fysisk træning og med noget håndbold, men ikke traditionel håndbold. Det er en sport, hvor alle kan være med uden at være en verdensstjerne som håndboldspiler, forklarede Susanne Jørgensen, der er idrætslærer på skolen.

Puls, power og play

Konceptet består af tre moduler: Puls, power og play (boldspil). Først kommer børnene igennem den fysiske fitnessdel, siden spiller de håndbold, men med en blødere bold end normalt. Den særlige sport er opstået i forbindelse med "Bevæg dig for livet" - en kampagne mellem Dansk Håndboldforbund, Danmarks Idrætsforbund og DGI.

Onsdag var første gang, at DGI sendte instruktører ud til en fynsk skole. En af dem var Kristina Kronborg, der er idrætskonsulent til daglig.

- Det gode ved det er, at bolden ikke gør ondt, så man behøver ikke at have spillet håndbold før. Blandt de her piger er det kun halvdelen, der har spillet håndbold. Men det bliver ikke noget problem. Det er en fantastisk måde at få sved på panden på, og indtil videre synes de, at det er sjovt, sagde hun mellem et par af øvelserne.

Ved middagstid var pigerne færdige med håndboldfitness. Derefter tog de videre til en anden af kommunens foreninger for at dyrke sport resten af eftermiddagen.

Bløde bolde og hård træning: Håndboldfitness hittede i hallen

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Annonce
Annonce