Video
Vi lever i en tid, hvor pausefisken forlængst er smidt i blenderen, hvor vi konstant bliver bombarderet med indtryk, og hvor vi hellere vil sætte mobilen til opladning end os selv. Men lige nu og helst et par gange om dagen fremover kan du godt lige bruge fem minutter på at få pulsen ned. Sådan ja... helt rolig.

Og du kan gøre det med den bedste samvittighed. For en pause i ny og næ øger intensiteten og sætter krydderi på tilværelsen, som du kan læse om på denne side i dit eget tempo - hvis du orker. Og er øjnene for trætte, kan avisen i stedet foldes og lægges over øjnene som et praktisk værn mod lys og andre distraktioner, så du rigtigt kan slappe af.

Så kære læser. Tøm hovedet for tanker og tag benene ned fra nakken. Kort sagt: tag en slapper.

Se video

Den amerikanske komponist John Milton Cage Jr. skrev i 1952 4'33'', hvori et helt symfoniorkester med dirigent opfører 4 minutter og 33 sekunders stilhed.

Se herunder hvordan det kan gå for sig:
  • Fyens Stiftstidende

Mere om emnet

Se alle

Pauser øger intensiteten

Stop op - for chefens skyld

Pauser skaber dynamik