Vil du gerne træne kroppen og hjernen på samme tid, er sportsgrene som håndbold og tennis gode muligheder, lyder det fra en idrætsfysiolog.
Vil du gerne træne din kondition, er løb eller cykling gode træningsmetoder, mens et spil skak kan få hjernecellerne på overarbejde.
Men vil du gerne kombinere det...
