Det svære er typisk ikke at komme i gang med træning, men at fastholde motivationen, forklarer sportspsykologer.

Hvad end du træner op til et halvmaraton, et cykelløb eller DHL-stafet, skal der mere end træning til at få projektet til at lykkes.

Det svære er nemlig ikke at...

Log ind eller køb adgang til alt indhold på fyens.dk

Bliv abonnent og læs hele historien

Ingen binding!