- Det er seriøst: Fynboerne er Danmarks mest stressede

Fyn og Region Syddanmark har rekorden i stress i Danmark. Det er et problem, der skal tages seriøst, mener stresscoach.
Foto: Martin Kierstein/Colourbox

- Det er seriøst: Fynboerne er Danmarks mest stressede

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Fyn og Region Syddanmark har rekorden i stress i Danmark. Det er et problem, der skal tages seriøst, mener stresscoach.

Fynboerne indtager en uheldig førsteplads, når det gælder stressniveauet i landsdelen.

Næsten en fjerdedel af fynboerne havde et højt stressniveau i 2013, viser tal fra Sundhedsstyrelsen, der har spurgt 149.850 danskere om deres helbred i en national undersøgelse.

14,7 procent af fynboerne svarede, at de ofte følte sig stressede eller nervøse.

- Det er voldsomme tal, det her, og de har været stigende, siden man begyndte at dokumentere det, siger certificeret stress-coach Mogens Nielsen fra Coachklinikken i Svendborg.

Samtlige kommuner på Fyn har oplevet en stigning på mellem to og fem procentpoint i antallet af stressede siden den sidste undersøgelse i 2010.

Særlig grelt står det til i Faaborg-Midtfyn kommune, hvor 12,2 procent i 2010 svarede, at de ofte var stressede og nervøse, mens tallet i 2013 var 16,8 procent. En stigning på 4,6 procentpoint - svarende til 38 procent - på tre år.

Når du trykker på den enkelte kommune, kan du se, hvor mange der oplever et højt stress-niveau.

Usikkerhed om arbejde skaber stress

Hvorfor Region Syddanmark har rekord i stress, er svært at svare på, men Mogens Nielsen har et bud:

- Fællesnævneren for Region Syddanmark kan være, at borgerne oplever en usikkerhed om deres jobsituation. Jeg hører folk sige, at de hellere vil dø end at miste deres arbejde, siger han og zoomer ind på Faaborg-Midtfyn - Fyns mest stressede kommune:

- I Faaborg er der jo blevet fyret omkring 400 medarbejdere, og det tror jeg sagtens kan påvirke tallene, siger han.

Ifølge Mogens Nielsen ligger ansvaret for de stressede fynboer til dels hos virksomhederne.

- Det, der skal til, er, at virksomhederne begynder at tage problemet seriøst. Når ledere siger, at stress er et tegn på svaghed - det er simpelthen forfærdeligt. Alle kan få stress, siger han.

Ifølge Stressforeningen dør hvert år 1400 danskere af stress. Samme kilde siger, at stress er årsag til en million fraværsdage om året, ligesom det hvert år udgør en udgift for samfundet på 14 milliarder kroner.

Fire årsager til stress

Selvom stress er individuelt, er der fire faktorer, der kan udløse, at du får stress:

1. Hvis du har manglende kontrol over en situation.
2. Hvis du oplever manglende forudsigelighed i dit liv.
3. Hvis du ikke oplever social opbakning fra sine kollegaer eller din ledelse.
4. Hvis du har følelsen af, at det du gør, ikke virker.

- Du kan løse situationen på to måder: Enten kan du ændre situationen eller rammerne omkring dig, for mange bliver stressede af at ændre på noget, de egentlig ikke har indflydelse på. Eller også må du ændre din opfattelse af situationen, altså acceptere den, råder Mogens Nielsen.

- Det er seriøst: Fynboerne er Danmarks mest stressede

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce