Ringe: Lørdag den 12. oktober kan man prøve træningsformen AquaPunkt i svømmehallen i Midtfyn Fritidscenter.

Her inviteres der mellem klokken 13 og 15 til Store Vanddag, hvor netop træning i vand er i fokus.

Det er fritidscentret og Gigtforeningen, der i samarbejde står bag vanddagen, hvor Aquacoach Dorthe Phillip blandt andet vil være tilstede.

- AquaPunkt-øvelserne er enestående, fordi de kan bruges af alle, og fordi der er øvelser til både ryg, skuldre, ben, arme og mave, forklarer hun.

- Vandet understøtter dine bevægelser, så øvelserne ikke belaster ømme punkter samtidig med, at vandmodstanden styrker dine muskler, tilføjer Dorthe Phillip.

Det er gratis at være med, og det eneste man skal gøre er at bestille en fribillet på www.facebook.com/gigtforeningen.

  • Kolofon

    Af:

    Jeg er født og opvokset i Ringe og har siden 2008 haft fornøjelsen af at skrive om stort og småt fra det midtfynske område. Specielt fritids- og foreningslivet har min store interesse og desuden dækker jeg ofte retssager. I min fritid løber jeg gerne og deltager hvert år i Lillebælt Halvmaraton.