Mindfulness for let øvede


Mindfulness for let øvede

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Faaborg-Midtfyn: Målgruppen er personer, der har snuset til mindfulness og ønsker at vedligeholde træningen og få inspiration fra andre, når Kræftens Bekæmpelses lokalafdeling har mindfulness på programmet hver onsdag klokken 16-17.30 i Midtfyns Fritidscenter i Ringe.

Annelise Klavsen, som har stor erfaring med mindfulness, har tilbudt at guide deltagerne gennem de forskellige meditationsøvelser og teknikker. Hvert møde starter med praktiske øvelser, for eksempel kropsscanning og yogastræk samt siddende eller liggende meditation efterfulgt af dialog og erfaringsudveksling.

Forløbet vil være præget af en stor grad af deltagerindflydelse og -deltagelse, hvor alle har mulighed for at byde ind med indlæg fra gang til gang, skriver arrangøren i en pressemeddelelse.

Mindfulnessforløbet er startet onsdag 14. februar, men der er stadig mulighed for at hoppe med på holdet.

Det koster 300 kroner for 12 gange svarende til lokalelejen til Midtfyns Fritidscenter. Tilmelding til Anni Nørregaard på anni.noerregaard@rsyd.dk eller telefon 26 82 42 45. /EXP

Mindfulness for let øvede

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Annonce
Annonce
Annonce