Log ind

Selvforsvar for kvinder

  • Selvforsvar for kvinder
    Som ved så megen anden sport kan man starte med at lege tingene ind. Pr-foto
  • Selvforsvar for kvinder
    Som ved så megen anden sport kan man starte med at lege tingene ind. Pr-foto

Artiklen er mere end 30 dage gammel

Også de helt små kan lære om judo og selvforsvar.

Haarby: Vestfyns Judo og Selvforsvar forsøger med to nye tiltag her i efteråret, nemlig et hold med selvforsvar for kvinder og et "rollingehold" for 5-8-årige. Begge aktiviteter foregår i Haarbyhallerne om tirsdagen. Selvforsvar for kvinder starter tirsdag 24. oktober og løber over otte tirsdage. Rollingeholdet starter tirsdag 26. september og fortsætter resten af sæsonen.

Selvforsvarsholdet, som er et rent kvindehold fra 15 år og opad, er en introduktion til få, effektive metoder til at forsvare sig selv i forskellige situationer. I modsætning til i judotræningen behøver man ikke en speciel dragt, men kan komme i træningstøj.

På "rollingeholdet" er træningen leg og brug af hele kroppen. De leger balance, koordinering, kropskontrol og teknik ind. Børnene får styrket selvtillid og bliver en del af et fællesskab med udgangspunkt i en god motorisk træning. Både i Jylland og på Sjælland er det flere klubber, der har stor succes i den aldersgruppe, og man håber, at det også fænger her. /EXP

 

      Regler for kommentarer

Vi bruger cookies!

fyens.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.fyens.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere