"Jeg vil gerne gøre en forskel", er det svar, man ofte får, når man spørger unge om deres fremtidsplaner. Og søger man på Google er der tilsyneladende millioner af mennesker, der alle vil gøre en forskel. I USA og UK er der endda organisationer, som arrangerer en årlig "Make A Difference Day".

Og heldigvis, for hvordan ville verden se ud, hvis ingen ønskede at gøre en forskel for nogen?

Men hvorfor ikke lade hver dag være en "Gør-en-forskel-dag". Måske ikke en stor forskel, men nok til at skabe lidt glæde og optimisme blandt dem, vi møder.

Man kunne for eksempel starte med at gøre en forskel, når man henter morgenbrød: Køb et par ekstra rundstykker og anbring dem i en pose på din nabos dørhåndtag.

Lad bagerjomfruen beholde byttepengene.

Næste mulighed er skraldemændene, samt post- og avisbudet. Det kan klares med to pilsnere til de førstnævnte, et stykke chokolade til posten og en skilling til avisbudet.

Hvis du kører med bus eller tog:

Lad en stående få din siddeplads.

Køb en pose slik til uddeling i bussen.

Tilbyd din avis til en anden, når du har læst den.

Ros buschaufføren for at passe køretiderne og bed til, at DSB også lærer det.

Og mens du sidder i bussen eller toget: send en sms til dine bedste venner og fortæl dem, hvor meget de betyder for dig.

Hvis du kører bil:

Stop ved busstoppestedet og tilbyd en ventende at køre med.

Giv plads i trafikken og overlad din parkeringsplads til en anden.

Send et stort og varmt smil til parkeringsvagten og lad ham vide, at du (for det meste) værdsætter hans arbejde.

Hvis du går gennem byen:

Køb "Hus Forbi" og smid en mønt ved spillemanden i gågaden.

Saml et stykke affald op og smid det i en affaldskurv.

Og på arbejdet:

Giv en kompliment til en kollega eller chef.

Tilbyd en kollega en hjælpende hånd.

Og til frokost:

Ryd selv af og efterlad dit bord, som det var, da du kom.

Ros køkkenpersonalet for deres indsats.

Skal du handle:

Lad en anden fortravlet kunde komme foran dig i køen.

Tag en rose med og giv den til kassedamen.

Og når du køber det, som du glemte i supermarkedet:

Fortæl Hassan, hvor meget det betyder for dig, at du (også) kan handle lokalt.

Når du kommer hjem igen: Giv hunden et stort kødben.

Inden du går i seng: Gå ind på din netbank og køb en ged eller send et beløb til Læger uden Grænser, Røde Kors - eller Jørgen Poulsen.

Og når du er i seng:

Læg hovedet på puden og nyd tanken om, at du gjorde en forskel. Måske ikke en stor en, men stor nok til at der et eller andet sted er en eller flere, som - måske i samme øjeblik, på en anden hovedpude - glædes ved tanken om det, du gjorde. Og sov så godt!

torben madsen

psykoterapeut, Pjentedams­gade 7 B, Odense C