Vi bruger cookies!

fyens.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.fyens.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere>>

fyens.dk

Fyens Stiftstidende - Fyns Amts Avis

fyensdk
 
  • Del artiklen:

Video:
Lindø-formanden
og smeden vil
have vægten ned

Artiklen er hentet i arkivet

Det er årstiden for nytårsforsætter, men for en række nyborgensere er der meget mere på spil.
De deltager i projektet ”Sund med Avisen”, der er et samarbejde mellem Nyborg Kommune og Fyens Stiftstidende.
11 almindelige nyborgensere og samtlige medlemmer af Nyborgs sundhedsudvalg vil det næste halve år dyrke mere motion, have sundere madvaner og en mere positiv tilgang til egne svagheder og styrker.
Det gælder bl.a. tidligere tillidsmand på Lindø, Keld Westring og smeden i Refsvindinge Lars Nielsen, som Fyens Stiftstidende præsenterer i dagens avis.

Læs om deres planer her, hør dem fortælle på videoerne, og mød flere af deltagerne i "Sund med Avisen" på fyens.dk på onsdag.


Lars Nielsen

140 kilo fordelt på 188 centimeter.
Det er i overkanten - selv om smede er kendt som håndværkernes kraftkarle.
Smeden i Refsvindinge, 53-årige Lars Nielsen, er i hvert tilfælde blevet enig med sig selv om, at vægten skal ned.
Det har han vidst et stykke tid.
For højt blodtryk og hjerteflimmer har håndfast antydet, at det nok ville være sundt at reducere kropsvægten.
Motivationen fik en ekstra tand, da Lars Nielsen fornylig fik et barnebarn, som han gerne vil være bedstefar for mange år endnu.
Lars Nielsen har været oppe at veje 150 kilo, men han ligger nu ellers ikke på en lade side.
Han har cyklet til Paris, om sommeren cykler han ofte tre gange om ugen, og så går han til spinning og rospinning, dels for at gavne blodtrykket, men lige så meget for at holde rygsmerterne nede.

I 20 år var Keld Westring fra Nyborg tillidsmand og fællestillidsmand på Lindøværftet.
Den 70-årige skibstømrer har været med til at sætte mange store skibe i søen, men nu vil han selv gerne en vægtklasse ned.
De 105 kilo, der stod på vægten, inden han gik ind i det nye år, skal reduceres med 7-8 kilo inden næste kontrolvejning på Nyborg Rådhus i starten af februar.
Det skal ske ved at skrue op for motionen og ned på rødvinen.
Keld Westring er ellers er mere aktiv end de fleste.
Tre gange om ugen er han i motionsklubben Elefanten, hvor han møder klokken 5.45 og slutter ved ni-tiden.
Der bliver både roet, løftet vægte og revet i cross-maskinerne.
Alligevel har Keld Westring haft svært ved at få vægten ned

Mere om emnet

Se alle

Video: Nyborgensere drømmer om et sundere liv

Video: Nej til trøsteslik - ja til en stærk krop

Fra forsiden

kundeservice_banner_20140313
StiftenFordele_Webbanner01_223x70 (1)
AvisKlubben_Webbanner_223x70