Hjernegymnastikfor voksne
Hjernegymnastik
for voksne
Seneste Nyt
Spil
Test og træn din tænke-muskel med dette usædvanlige Nintendo-program
Voksenanmelder"More Brain Training", Nintendo DS, 3+
Nintendos DS-lommespil er kendt for spil som "Super Mario" og "Pokemon". Sjove og nuttede - og mest for børn. Men sidste år lancerede Nintendo et nyt program, der pludselig fik millioner af forældre og bedsteforældre til at hive lommespillet ud af ungernes hænder for selv at sætte sig til skærmene. Ikke for at spille, forstås, men for at træne deres aldrende hjerne.
Programmet "How old is your brain?" er solgt i mere end 10 millioner eksemplarer. Det består af en række prøver og øvelser - udviklet af den japanske hjerneforsker Dr. Kawashima, der selv optræder i programmet som din personlige træner.
Hans budskab er, at hjernen ældes før tid, hvis den arbejder for lidt eller for ensidigt. På få minutter kan du teste, om din "hjerne-alder" svarer til din faktiske alder. Og frem for alt kan du altså gøre noget ved det, hvis din hjerne er blevet for sløv i vendingen og for snæver i vindingerne.
På højkant
"More Brain Training" følger samme opskrift som det første program. Meningen er, at du hver dag bruger 5-10 minutter på de små øvelser, der aktiverer forskellige centre i hjernen. Programmet følger din træning over tid, så du kan notere dine fremskridt.Helt usædvanligt holder du din Nintendo DS på siden - nærmest som en bog. Opgaverne udnytter både den berøringsfølsomme skærm og mikrofonen. I en af øvelserne skal du f.eks. sige sten, saks eller papir (på engelsk) - afhængig af, om testen beder dig tabe eller vinde i forhold til det viste symbol, der skiftevis dukker op på højre og venstre skærm.
Andre øvelser gælder om at veksle penge, sætte bogstaver sammen til ord (stadig på engelsk) - eller ramme de rigtige toner i forhold til noderne på skærmen. Det meste er betydeligt sværere, end det lyder. Man føler virkelig, at hjernen tvinges til at arbejde på andre måder end normalt, og det kan kun være sundt.
Det er i hvert fald sjovt. Især når man spiller trådløst sammen med andre - og f.eks. konkurrerer om at kradse de bedste tegninger ned på sin trykfølsomme skærm.
Som en ekstra bonus får du en masse sudoku-opgaver, som du jo gerne skulle få lettere og lettere ved at løse.







