Nogle af os dovner den søndag morgen, vi går rundt i morgenkåbe flere timer efter, at vi har guffet rundstykker og basser i os.

Sådan er det ikke med Frank Larsen, Team Rynkeby Odenses mand i Assens.

For klokken 8 står den på spinning i Odense sammen med holdkammeraterne.

I halvanden time sveder de tran på motionscyklerne.

- Hvordan er det så bagefter?

- Jeg er jo stadig for tung, så jo, jeg er færdig, siger Frank Larsen, der først bliver menneske igen, når han har drukket en liter vand og spist et æble og en banan.

Frank går også til spinning hos Fitness World i Assens - to eller tre gange om ugen, som det nu passer sig.

Hos Fitness World kører han løs i 50-55 per gang, og det er knap så hårdt.

- I Odense er det gamle Team Rynkeby-folk, som leder spinningen. De kører lidt hårdere på end i Assens, siger Frank.

Spinningen i Odense er et fast søndagsindslag til og med søndag den 18. marts for så at blive afløst af udendørstræning.

- Vi skal på landevejene første gang den 24. marts, siger Frank