SVENDBORG: Det kræver hårdt arbejde, hvis man vil blive god til at spille basket.

Det er essensen af den træning, som 30-40 unge basketspillere fra Svendborg weekend efter weekend udsættes for af den kommende Rabbits-spiller, Nicolai Iversen. Den 29-årige landsholdsforward, der begynder at spille for Svendborgs basketligahold efter sommerferien, er allerede begyndt sit virke i den sydfynske basketklub.

Han træner moderklubbens unge talenter som en del af aftalen med Svendborg Rabbits. I de fire første weekender i maj er der træning fra klokken 9 til 15 hver lørdag og søndag for alle klubbens unge medlemmer, der har lyst.

- Vi var 40 i den første weekend, men nogle er faldet fra undervejs, og der er også nogle, der er lovligt undskyldt af konfirmation og lignende, siger Nicolai Iversen.

Spillerne nyder det

Der bliver trænet hårdt, men spillerne ser ud til at nyde det.

- Jeg træner for at blive bedre, og jeg har ikke noget imod at stå tidligt op hver lørdag og søndag, når man får noget ud af det, siger Mads Gertz, et af de unge talenter på 13 år.

- Nicolai er en god træner og spiller, og det, han lærer os, er noget vi kan bruge fremover, så vi selv kan gå ud og træne i sommerperioden, siger 15-årige Martin Jensen, der drømmer om selv at spille på ligaholdet i Svendborg en dag.

Ud over øvelserne med bold indskærper Nicolai Iversen også vigtigheden af sund kost.

Ingen chips og sodavand

- De skal lære, hvordan man skal behandle sin krop. Det er vigtigt at spise en god, sund morgenmad og få noget godt at spise til frokost. Den første dag var der nogen, der smuttede op i cafeteriet og spiste pommes frites og slushice til frokost, og det kan man altså ikke leve af, når man bagefter skal træne i to timer. Så nul sodavand, chips, pommes frites og slik, understreger Nicolai Iversen.

Ud af den hårdt arbejdende flok unge kaniner, der er i alderen 12 til 21 år, vil der givetvis være flere kommende ligaspillere.

- Hvis de bliver ved med at arbejde hårdt og træne seriøst, vil flere af de her spillere komme til at spille i ligaen, vurderer Nicolai Iversen.

- De vil alle gerne være professionelle og spille de store kampe. Det er fedt at spille for 4000 tilskuere, men for at komme dertil skal man træne 4000 gange alene. Jeg giver dem nogle værktøjer og øvelser, så de ved, hvad de skal gøre, næste gang de kommer ud til en basketbane. Så kan de bruge de øvelser i stedet for bare at lege, siger han.

- Men der skal også være plads til at lege indimellem, og det giver vi også plads til, understreger Nicolai Iversen.

Han har selv som ungdomsspiller i Århus-klubben HEI sammen med blandt andre den nuværende Rabbits-spiller Søren Bækgaard og den tidligere Rabbits-spiller Andreas Bloch lært at blive bedre til at spille basketball i sommerperioden.

- Den nuværende Stevnsgade-træner Ryan Kombrink kom og øvede skudtræning med os, husker han.

Væk fra computeren

Han ser selvfølgelig gerne, at de unge spiller basket.

- Men det vigtigste er, at de kommer ud og dyrker noget sport i stedet for at hænge foran computeren hele dagen, siger Nicolai Iversen.